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		<title>长滩岛七日自由行 &#8211; Part 2 &#8211; 在岛上</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 03:27:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[先说：吃喝 按照推荐程度排序 D&#8217;Talipapa &#8211; 强烈推荐 D&#8217;talipapa是个很大的市场。基本上卖什么的都有，纪念品，衣服，百货，水果，蔬菜，海鲜等。在靠近Highway一边的海鲜市场是我要推荐的。 非常可惜在海鲜市场拍的照片丢失了。我们挑了两只卖相最好的龙虾，张牙舞炸的！还价下来大概是1300比索，一斤不到100RMB。这要是在北京，10倍的价格也未必能搞定吧。还买了条活的石斑鱼，一斤多重，430比索。带去加工的路上，这条石斑鱼咬破了三层塑料袋，跑了。。害我们跑回去捡。还买了6只明虾，最小的一只也有接近30公分，价格不记得了。。。反正可以猛还价。 买好以后就在旁边的店里加工。其实周围的大排档价格都差不多，明码标价，要价也不高，最重要的是，许多当地人在这里吃的不亦乐乎，很是热闹。我们去的是Sababi Exotic Foods 需要留意的是，在海滩（Station1, 2, 3）上有好多类似的大排档，但是价格和新鲜程度都无法和D&#8217;Talipapa相提并论。 &#160; Don Vito &#8211; 非常推荐 这是我们唯一一家光顾了两次的餐厅。 这家餐厅是获奖多次的。我们比较喜欢的是Swordfish，Wahoo，Bolognese，Baby Back Rib。各种小食名字都不记得了，基本都比较出彩。服务生很有礼貌也比较有眼色，推荐的菜品也都比较给力。当然，饭后会收你10％的服务费。。。 -_-b 同行六人两餐一共吃了7400P，算下来大概人均RMB90块左右，性价比还不错。 旁边还有个小柜台卖Gelato，感觉一般，没有菜品出彩。 &#160; Sea Breeze Cafe &#8211; 推荐 这家我们光顾了三次。都是早餐。因为我们住这里：Boracay Regency。。。。 早餐都是酒店送的，所以根本没想到会有这么丰盛。比较下大家就明白了：同样是自助餐，这边的早餐的质量比Astoria的午餐质量还高。 非常可惜没在这里吃过正餐。 &#160; Nami &#8211; 推荐 在这里吃了若干次。早餐和晚餐。主要是因为Nami自己在个小山头上，交通不是很方便，所以犯懒的时候就猫在山上对付过去～ 早餐可以选择Room Service或者到餐厅用餐。基本内容都一样，在餐厅用餐的话，水果无限量供应。Room Service的话，就只有一小盘拉，不过份量还是很足的。 晚餐 菜单是我喜欢的类型，一目了然。如果住在附近，这里还是不错的选择。至少比West Cove好太多太多了。 &#160; Cafe Christina &#8211; 可以尝试 这个是在Seabreeze旁边的一家。同行的朋友三周年，在这里摆面子。ho，晚餐气氛很好，客人也很少。 点了六个套餐，大家一致评价还ok。 &#160; Astoria [...]]]></description>
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		<title>长滩岛七日自由行 &#8211; Part 1 &#8211; 在路上</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 16:26:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[9月9日 北京Beijing(PEK) &#8211; 马尼拉Manila(MNL)，By 宿雾航空 Cebu Pacific Air 凌晨1点的航班，据说需要在前一日24点之前办好所有手续。 于是稍微早一点到，顺便可以逛一下日上免税店(Sunrise Duty Free)。日上提供预约服务，可以在回国的时候在到达大厅领取你购买的东西。每张登机牌的限额是5000RMB。 T2的WIFI很奇怪。有很多热点但是貌似没有一个能连上网的。摆设! 宿雾航空是菲律宾的廉价航空，基本上什么都要钱。托运行李是以15KG为单位计算的。价格是：600PHP/15KG。 机舱内空调开的比较足，如果不想花60RMB跟空姐买条毯子，最好自己带件厚衣服。 马尼拉Manila(MNL) &#8211; Kalibo(KLO)，By Zest Air 到达的时候是在T3，去Kalibo的飞机在Domestic Terminal，又叫T4。有摆渡车过去，大概是2KM，每人20PHP。摆渡车就是一个12座的空调Toyota。我们6个人包车过去，200PHP。 Domestic Terminal看起来基本上跟八王坟长途汽车站差不多。特别寒碜。不过麻雀虽小，五脏俱全了。每人10KG免费托运，多人可以累积。不够的话，花钱买吧。 另外，机场税200PHP/人。 等飞机的时候尝试了一下随处可见的Jumbo Pao，110PHP；雀巢牛奶，50PHP。。。实在是大的惊人。又甜又腻。。不适合当作早饭。 可能因为是支线，飞机特别小，只能坐50多个人。估计机舱里面最多也就185cm，反正我是抬不起头。 旁边一架同样型号的飞机，与加油车的对比：   Kalibo &#8211; Caticlan &#8211; 长滩岛 Boracay，By 黑车&#38;螃蟹船 经过一个半小时的飞行，我们到达了“著名的”Kalibo International Airport。这是我见到的最小的机场：到达大厅也就100平米，只有一条传送带。-_-!!! 后来才知道原来这里有直飞台北的航班，所以是International&#8230;. 怎么有非洲的感觉？ 门口有许多“黑车”去Boracay，报价是200PHP，包括去Caticlan Jetty Port Terminal的小巴和换乘的Fastcraft螃蟹船。因为预定了Nami房间，会有酒店的人在码头接我们，所以只需付小巴的钱，175PHP。小巴依然是金杯模样的Toyota，好像也是12个座位，有空调。 一路都是山路。66KM，一个半小时车程。。。这速度。。。 Caticlan Jetty Port Terminal 在码头，还要付Enviromental Fee：75PHP/P，Terminal Fee: 50PHP/P和Fastcraft船票：30PHP/P。我们自己付环境税，Nami帮我们付Terminal [...]]]></description>
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		<title>澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 4 &#8211; 冲浪！</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 14:38:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 4 &#8211; 冲浪！ 其实这回去OZ，大多数时间都泡海里了，晒得乌黑发亮。以至于回家的时候楼下保安不让我进门了，直问我是干嘛的。。。。 Surfers Paradise 有好几家冲浪学校。转了一圈，选了号称澳大利亚第一冲浪学校的Cheyne Horan School of Surf。Cheyne Horan曾经是冲浪冠军。就是下图中跟我下棋的那个。咱冲浪比不过你，Chess总比你强吧。。。哈哈 这里的课程两小时一节，也有1次，3次和5次的套餐可以选择。我选了5次的。179AUD，貌似。。。送了一件T-shirt，上面印着“Have a Good Surf!” 和一盘Cheyne的教学DVD，以便我回家以后继续学习 这个Steve是我的教练之一。非常nice的教练。中间的是我学习用的板。立着估计比姚明还高。 下面就开始上课了！ 在下水前，有许多功课要做。要了解当地的海洋状况。大概什么位置有还够，什么位置有沙丘，哪里能起浪，风向，温度，潮汐等等。还有非常重要的，要看这篇海域是不是可以冲浪的。在Surfers Paradise，海滩是分游泳区域和冲浪区域的。在规定的区域做规定的事情，不然会被海岸警卫拖回来教育。。～！@#￥%……&#38;×（）——+ 观察好环境以后，就开始在沙滩上学习Board Control Steve 化妆为海浪向我们冲来。。。 趴板！ Pop-up! 对新手来说，最重要的一步！ 光跳起来还不成，得调整姿势！平衡身体！ 在沙滩上练习比较枯燥，直接下水！ 完成了第一步！ 然后，尝试第二步&#8211;站起来！ Yes! 第一次啊～哈哈哈。。激动了 当然，也不会是每一次都这么顺利。。。 杯具还是时常发生的。。。。。 经过无数次各种姿势的摔倒以后，小小的进步。。。 &#160; 渐入佳境～ 乘风破浪。。。说的就是这个意思 还是要努力控制好平衡。。。 岸上的观众。。。。其实都是“同学” 我仍在努力。。。。 冲浪是个很费体力的活。。。折腾这么半天了，我也该回家休息休息了。 来一张背影。。。大家都说这张比较有感觉。不知道是啥感觉。。。-_-b 感谢摄影师Jeff给我拍了这么多精彩的照片。。。。下回一定请你多喝几杯。。 走之前是需要跟同学们一起合影留念的！ &#160; 用我最喜欢的这张作为结束吧～ &#160; &#160;]]></description>
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		<title>澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 3 &#8211; 黄金海岸&amp;布里斯班</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 18:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[澳大利亚 &#8211; Australia 黄金海岸 &#8211; Gold Coast 第一部分：入境，交通，手机卡 醒来的时候已经在澳大利亚上空 还没怎么清醒过来就降落了。赶紧填入境表格。不习惯全部用大写写英文，有好几处有“修改”。然后睡眼惺忪的排队等待入关。排队的时候，有个叫Michelle的工作人员过来跟我聊天，问我懂不懂英文，表格是不是我自己填的等等一堆问题，然后告诉我如果我有什么问题可以随时叫她，最后在我的入境卡片上写写画画。还没睡醒的我以为刚到澳大利亚就碰到好人了，还给我留电话号码。。。其实是，她做了一个标记，等下要帮我开包检查有没有违禁物品。。。。～！@#￥%……&#38;×（）——+ 前面还挺顺利，管着盖章的大妈还跟我聊天开玩笑。但是刚离开柜台，就被告知要检查行李。我本觉得大概就跟托运行李过安检一样，还跟我前面的老外聊天。马上就过来一个Officer问我，Do you know each other? Don&#8217;t talk to stranger! -_-b 后来得知多数人不检查，嫌疑重的才查。。。比如我这种。坐了一会，刚才的Michelle又过来了，告诉我要开包检查有没有违禁品。然后跟我解释，这个是例行检查，不是针对我，等等等等。。。OK，检查呗。还有个小插曲，Michelle问我，有没有Scissors，Knife之类能够伤害到她的东西？如果有，有多少把？我是带了一把瑞士军刀的，所以当然有咯。于是我在算，大刀一把，小刀一把，开罐头的上也有刃，算不算刀呢？还有一个小锯子。。。Michelle看我半天没说话，以为我没听懂，还拿出一把剪刀来给我看。我这么自觉的小伙子一看别人误会了，赶紧告诉Michelle，有有有，一把剪刀，恩，还有大概四五把刀。。。我还没说完，Michelle脸色已经变了，迅速的叫来一名高大强壮凶悍男Officer站旁边。我一看这架势。。。一身冷汗，迅速清醒了。赶紧把刚才没说的也补上，还有一个锯子（saw）。壮汉officer下巴都快掉地上了，估计心里特乐，破一大案。。。连忙让我退后两步，然后小心翼翼的打开箱子，问我这些东西都在哪。然后根据我的指引，拿出了那把可怜的瑞士军刀。。。俩人都傻眼了。。。估计是从来没碰到我这么诚实的。。。。\(^o^)/ 虚惊一场，来到到达大厅。 按照计划，先去买一个Optus的3G上网卡。Coolangatta Airport其实还挺小的。一共没几个柜台，大部分都是租车公司，个别吃饭的地儿。转了两圈也没找到Optus的柜台。找了个MM一问，只有西南角落里面的一个小超市有。赶去小超市，跟机器人一样的店员大哥告诉我：Vodafone only, no Optus. 靠。。。还是先去Hostel放下行李再说吧。习惯性的去买机场巴士的票：CreditCard or Cash? CreditCard. Pin or sign? Sign. 然后我就后悔了：19AUD。。。这个价格可以打车从国贸到机场跑个来回的。。。其实我完全可以去做公交车，702路，Surfers Paradise车站，不到6AUD，然后步行两分钟到我住的Hostel：Backpackers In Paradise。出租车的话，大概是56AUD。当然，大巴也有大巴的好处，大巴其实就是个廉价的出租车，司机会把每个人送到酒店门口。比咱们这的大巴好多了。在黄金海岸的六晚，都住在这家Backpackers In Paradise，等会再介绍。 住在Backpackers In Paradise最牛逼的20人宿舍。很high。有点像高中大学时住校的感觉。把东西都甩床上，然后出门转转。从Hostel出来一路往东就是海边了。在Cavill Ave上，有一家Optus的店，本来想进去了解一下有什么适合我的短期套餐，结果悲剧的碰到了阿x店员。跟他们嘟嘟嘟嘟了半个小时，结果就是anglee, valley valley diffigo to dog to dem&#8230;.无奈就直接买了推荐的30AUD，一个月有效期，几个名目加起来大概是里面包括了330AUD，国际长途大概是1.3AUD/分钟。还有500M流量。算了一下还是很划算的。比中国移动便宜多了。事实证明这个卡还是很好用的，和Hotstel联系，和当地的新朋友联系，和国内联系，甚至后来从KL打回国，一直用这个电话卡。。。（国际长途加漫游，依然比中国移动便宜。。。不明白中国移动还有什么存在的必要）。到回国的时候，大概还剩下30AUD+。另外澳大利亚比马来西亚还抠门，我几乎就没碰到过免费的WIFI。所以500M流量还是很管用的。另外还有一种专门给ipad的plan：30刀3G流量，应该也是一个月有效，貌似也很不错。 第二部分：Hostel 在LP上，黄金海岸的第一家Hostel就是Backpackers In Paradise。看了一眼他们的网站，觉得还不错，价格也还行，于是就发了email订了一个20人房间的床位。后来到了以后，发现其实很多不尽人意的地方。翻了一下Google [...]]]></description>
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		<title>澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 2 &#8211; 吉隆坡</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 04:38:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[马来西亚 &#8211; Malaysia 吉隆坡 &#8211; Kalua Lumpur (KL) 4月1日 10点前后从北京出发，动车二等座到天津，58大洋。天津火车站离机场不到20KM。蹭朋友车去的。 后来回来的时候才知道，其实在八王坟就有往返天津机场的大巴，35元，大概90分钟到，物美价廉。 我大概是提前90分钟才到机场的，check-in的速度很快。 飞机1550起飞，2215到吉隆坡Kuala Lumpur的LCCT（Low Cost Carrier Terminal）航站楼。下飞机先去办过境签证（Transit Visa）。填一个入境表，提供去往下一个目的地的行程单，等待三五分钟，就可以办好。基本上所有人都利用这个等待的时间，迅速的换上了夏装。入关以后到楼下取行李了。 在门口有各种到KL Sentral的大巴。第一次我选了AirAsia旗下的SkyBus。单程9RM。后来发现其实AeroBus更便宜，单程8RM，往返14RM。这两种大巴都是直达，中间不停，路线，时间都一样。于是后面三次都坐了AeroBus。不过相比较起来，SkyBus的车空间比AeroBus大很多。如果你身高没超过190cm，体重没超过100kg，坐AeroBus也是一点都不挤。而且，最重要的是，亚行的空姐都是坐AeroBus的！ KL Sentral是个大工地。但是交通还是挺方便的。有两条城铁线。各种公交站。从KL Sentral出来，过了马路大概走200米，就到了我预定的My Hotel@Brickfield。房间不算大，但是还比较整洁。回来的时候也住了同一家。住在这里交通还算方便，街角也有7-11和各种路边摊。价格便宜量又足。最重要的是，这里有免费的WIFI。在吉隆坡很难找到的！ 醒来就在酒店楼下的路边摊解决了一餐饭，还叫了一袋椰汁。现场开椰子，倒出汁水，挖出椰肉，一起倒进塑料袋，然后用吸管吸。。。纯天然无食品添加剂，很是不错！这里的路边摊其实有点像我们这里的大排档食堂。很多种已经做好的菜，自己选，都放在一个盘子里面找老板算钱。有白米饭和椰浆饭两种。推荐椰浆饭！大椰子3.5RM，饭6RM。 酒店不远处的街角有一家当地著名的连锁餐厅：Old Town White Coffee，大概就相当于我们这里的永和豆浆。尝试了一个面，叫Curry Mee，6.9RM，结果决定以后还是去吃路边摊。 在这里喝点冷饮还成，招牌的Old Town White Coffee 3.5RM，有空调和免费WIFI。再次强调，在马来西亚找个免费的WIFI是多么的困难。另外，在这里，冰水是收费的好像是0.7RM，但是冰块是免费的。你们都懂的。。。 离OTWC不远有个三教堂，香火很旺的样子。无奈语言不通，没搞清楚是干嘛的。 另外，貌似每家住户都有锅。壮观！ 在7-11买了瓶水，2.2RM。贵啊。 吃路边摊的时候还碰到有趣的事情，四个华裔马来西亚的小同学见我语言不通，主动帮我翻译。然后还很兴奋的问我，认识不认识“wong yu”。几个从来没到过中国的华裔小朋友一直觉得中国就巴掌大，人们互相都认识的。当我跟他们说中国有超过1，300，000，000人的时候，几个人下巴都快掉到地上了。hooo 只有一天的时间，于是我决定去看看著名的Petronas Towers和KL Tower。出发之前没怎么做功课也没找到当地的地图。于是我就采取了最笨的办法：朝着KL Towel塔尖的方向，走！其实一路走过去还是蛮有趣的。路过了一个小教堂，火车站，邮政总局，Central Market（类似北京的动批/五道口，青岛的即墨路），Jalan Petaling（同上），再路过一个很有特色的小教堂，就到了KL Tower脚下。 可以买票到KL Tower塔顶一览吉隆坡全貌，不过据去过的几个老外说性价比不高。于是我继续前往Petronas Towers。途中路过游客中心，可以休息下，喝点水，上上网（免费），看看旅游资讯，买点纪念品。这里还有个“派出所”，有啥情况还可以去汇报一下。 离开游客中心继续上坡，大概三五分钟就可以看到Petronas Towers的全貌了。路边有个地图，赶紧拍照下来，作为日后参考。 补充一句，在游客中心南大概200米处就有KL Monorail的Titiwangsa，上车做10站就回到了KL Sentral，分段计费制2.1RM。回来以后发现其实国家博物馆就在附近。于是我又步行过去。只不过这次走的比较绕。 [...]]]></description>
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		<title>澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 1 &#8211; 行程</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 09:34:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[行程： 4月1日：北京-天津-吉隆坡 4月2日：吉隆坡-黄金海岸 4月3日：黄金海岸 4月4日：黄金海岸 4月5日：黄金海岸 4月6日：黄金海岸 4月7日：黄金海岸-布里斯班 4月8日：布里斯班 4月9日：布里斯班-黄金海岸 4月10日：黄金海岸-吉隆坡 4月11日：吉隆坡-天津-北京 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; Coming Soon&#8230; 澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 2 &#8211; 吉隆坡 澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 3 &#8211; 黄金海岸 &#38; 布里斯班 澳大利亚七日自由行 &#8211; PART 4 &#8211; 冲浪！]]></description>
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		<title>四川自驾八日游 &#8211; 路书</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 18:03:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[黄龙]]></category>

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		<description><![CDATA[实际走的路线跟预计的有较大的差别。 Day 1. 宿绵阳。 下午到达成都双流机场。出机场直奔绵阳。机场高速–绕城高速–成绵高速，154KM。约2小时。 绕城高速不好走。很多路段在修，坑坑洼洼。有10KM的路程是单向通行，耽误了点时间。绵阳南口下，路过九洲体育馆，进入绵阳市。 Day 2. 宿九寨 早饭后出发，在绵阳市郊游览圣水寺/罗汉寺。大概90分钟。然后上九环线经过江油，平武，前往九寨沟。傍晚到达。宿九寨沟。S205–S301, 345KM。约8小时。 从绵阳到江油的路况非常好。双向八车道，平坦。过了江油，就开始走盘山路。大概有200KM左右的路，都是急弯，且只有两个车道，超车十分危险。一定要小心驾驶，这边的司机逆行也不会减速。有几次被逆行超车的人逼到停车。非常无语。由于一路上山，还要经常性的减速刹车，油耗会比平时高很多，注意加油。 Day 3. 宿九寨 入沟。因为最近九寨沟取消了二次入沟的门票，所以我的行程从这里开始被打乱了。 Day 4. 宿成都 早饭后前往黄龙。游览川主寺，黄龙。130KM，约4小时。从九寨出发一直到九黄机场/松潘的70多KM的路还比较好走。从松潘到黄龙的路在大修，基本上都是砂石路面，在接近雪山梁/雪宝鼎的附近还会遇到积雪路段，且这边很多路段没有护栏，一不留神就是几千米的落差。。。 大概是3点半多，快4点的时候从黄龙出发，返回成都。GPS显示是380KM，8个半小时。也就是说，又要开到半夜了。 还好我在黄龙跟旅游大巴的司机打听了一下，茂县在修路，只能从走黄龙一路往东过黄龙乡到平武，然后原路回到成都。 十分可惜，九环线只走了东边的一半，更可惜的是，路过茂县汶川映秀北川的计划也泡汤了。 绕行平武，从十二道拐开始，沿途在修大坝，有很长一段路是相当烂的路，泥潭，泥汤，水坑，碎石。最可怕的是大车的车辙。把淤泥碎石都挤在中间，一不小心就会拖底。我开的老君越要十分小心十分小心的过。 在十二道拐的地方碰到了一个小车队。一辆ML350，一辆途锐，一辆帕杰罗，都是川A的牌照，一路上基本保持在80-90KM/H的速度。我咬紧牙关一路跟着这三辆车，过了平武收费站的时候发现：三个小时的路，一个小时多一点就跑完了。。这也把我到成都的时间提前到了22点。过了江油从绵阳北上了高速一路狂奔到成都。 Day 5. 宿成都 成都。武侯祠锦里青羊宫杜甫草堂。 Day 6. 宿成都 早饭后出发去北川。本来想回来的时候走九环线西段，就可以顺路看的。 成绵高速到绵阳南，然后过安县到北川擂鼓镇。换班车去北川县城遗址。 Day 7. 宿成都 都江堰，青城山。65KM，大概一个小时就到都江堰，从都江堰去青城山也只有12KM。宿成都。 Day 8. 文殊院，春熙路，宽窄巷子。晚上返京。 总行程1900KM。]]></description>
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		<title>四川自驾八日游 &#8211; 旅行计划</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 16:51:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jason</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Day 1. 下午到达成都双流机场。出机场直奔绵阳。宿绵阳。机场高速&#8211;绕城高速&#8211;成绵高速，154KM。约2小时。 Day 2. 早饭后出发前往九寨沟，约傍晚到达。宿九寨沟。S205&#8211;S301, 345KM。约8小时。 Day 3. 入沟。宿九寨沟。 Day 4. 二次入沟。宿九寨沟。 Day 5. 早饭后前往黄龙。游览川主寺，黄龙。宿黄龙。130KM，约3.5小时。 Day 6. 早饭后返回成都。中途游览都江堰。320KM，约7.5小时。宿成都。65KM，约1小时。 Day 7. 游览成都市区。宿成都。 Day 8. 游览成都市区。傍晚返程。 预计总行程1200KM。]]></description>
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		<title>周末坝上自驾游</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 16:49:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jason</dc:creator>
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		<description><![CDATA[行程： 周五，晚上9点健德门集合出发。 周六，凌晨1点半到达大滩镇。早饭后沙地摩托，飚车，自由安排路线，2-3小时。午饭后，骑马4小时左右。晚饭，烤全羊。喝酒，发疯。 周日，早饭后出发，游览闪电湖风景区。11点前后出发，下午3点多返回北京。 花费： 住宿10元/天，早餐10元，正餐20。烤全羊18/斤，包括烤全羊和羊蝎子，羊杂汤。骑马25/小时，沙地摩托车40/小时。 各种细节： 住宿呢就是住农家院里。大通铺。 这边没有大桶水，都是烧开水用暖瓶装。会有一点点土味，如果觉得自己接受能力差，最好出发的时候在超市买好足够的水/饮料。其实这边也有些小超市，只不过东西没那么全而已，毕竟只是个镇子。 洗澡要去镇上的浴室，10元/位。有两个人的房间，有10几个人的房间。看个人需求，价格都一样。 一日三餐，都是老板娘给准备的。很多都是自家田里的菜，西红柿，菜花等等，至少看起来还都是比较绿色的。吃了不够可以继续要，反正是自助性质的。烤全羊，这个得说说。这边的羊都是在外面放养的，所以得早选羊。不然等羊吃了一肚子草再选，好多钱就拿去买草了。关于大小，个人认为，10个人要40多斤的足够足够。羊皮送给杀羊的人，羊肉自己啃。剩下的第二天早上煮羊杂汤和羊蝎子。 沙地摩托车，跟普通的摩托车没什么区别，就是多了两个轮子而已。最快也能开到90KM/H，还不赖。控制好手刹甩甩尾耍耍帅 因为车比较轻，所以就算要侧翻，也很容易用腿蹬地保持平衡。因为马力的限制，上坡能力非常有限。 最重要的总是在最后，骑马。 注意事项：1，不要从马的后面接近马。有哥们被踢过，在医院住了好一阵的。从尽量从正面，实在不成从侧面，千万别从后面！2，高大一点的通常是本地马，略微瘦小一点的是蒙古马。初学者尽量选择脾气温顺，不是特别爱跑的马，慢慢的学习驾驭。喜欢狂奔的同学就得选脾气暴躁的小蒙古马。跑起来相当的拉风。3，尽量不要尖叫，特别是女生。容易惊到马，然后给自己造成巨大的难以挽回的损失。要淡定。 穿着，舒适为主。最好穿厚裤子，比如牛仔裤。穿合脚的鞋，高跟鞋禁入。最好穿长袖衣服防晒，这边的阳光非常毒辣，基本上三四个小时就能把人晒成龙虾色。帽子要紧紧的绑在脑袋上，不然奔起来都不知道会丢在哪里。墨镜，贵重物品，金银首饰，手机之类能不带就不带，轻装上阵。手套和护腿老板会提供，一定不要丢掉，都是保护自己的利器。 骑马进山走小圈大概要3个小时，走大圈就要4个多小时了。中间会有很多茶棚。每个茶棚收费相同，3元/人。要经常让人和马都休息一下，特别是初学骑马的同学们。带好相机。无论是草原还是白桦林或者孤石都是拍摄的好素材。PS，初学者长时间骑马是很煎熬的，所以如果初学者多，建议骑两个沙地摩托，大家轮流摩托，到了实在坚持不住的时候也有个照应。 动作要领，基本上就是，双腿夹紧马，坐直，用前脚掌蹬住脚蹬。用腰腹控制平衡，初期可能还需要胳膊抓住马鞍来配合。减速或者停下或者任何紧急状况，就一个动作，拉缰绳！尖叫，或者“吁吁吁吁”，不会起到任何作用，可能还会吓到你的马。所以，在任何情况下，抓紧缰绳。加速就用双腿踢马，或者用小鞭子抽。别太用力哈！跑起来的时候要采取类似半蹲的姿势，不然屁股一定变成四瓣。。。 最后强调，一定要跟上向导，千万千万不要掉队！通常10个人左右的队伍都需要两个向导，一前一后，一快一慢。根据自己的水平，选择自己适合的向导，然后紧跟不放，这次就有同学烂好人，去帮助别人，结果走去了别的村子。。再重新找个向导带他们回家。不仅仅是无端的花费，更重要的是要保障自己的人身安全！]]></description>
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		<title>北京自驾坝上草原 &#8211; 补充信息</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 03:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jason</dc:creator>
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		<category><![CDATA[坝上]]></category>
		<category><![CDATA[注意事项]]></category>
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		<category><![CDATA[行车路线]]></category>

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		<description><![CDATA[晚上9点出发，八达岭高速车多，而且大货车占了绝大多数。经常需要从应急车道超车。路边有人拿着手电，不停的闪闪闪，不知道是招揽什么生意，走应急车道的时候很容易刮到他们，一定小心。 一路上车祸无数。过了居庸关以后，车辆逐渐减少。在沙城赤诚怀来口下高速。过路费35+15=50元。 然后左转上S241，大概在69KM处，左转保持在S241上。要提醒一下的是，在S241的50KM一直到与G112重合的部分路段在大修，单向通行。注意安全。 继续行驶98KM，到达沽源县。走左手第一个出口（人民路）。前行2KM左右，红绿灯左转，走S244丰宁方向。40KM到达大滩镇。 八达岭高速上一路车祸不断。而且都比较惨烈。小车撞大车。。在S244上，有几个急弯，有翻车的。安全第一啊。 另外，从大滩镇出来沿S244向北15KM，由一个小路口通往闪电湖。向西3-4KM有个小入口。收费。号称20元/人。其实可以还价。一车30吧。 然后可以一直向前开，还是三四公里的样子，一直到闪电湖。千万不要开始就停在门口。里面景色宜人，但是骑马和骑沙地摩托都比在大滩贵不少。]]></description>
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